Sportive à La Hulpe-Dolce

Samedi 26 avril 2025 de 10h00 à 12h00

Les marches sportives ont d’une durée de 2 heures.

Le concept :

• Échauffements sportifs
• Marche intensive avec quelques exercices de musculation avec bâtons et récupération rapide
• Étirements spécifiques

Les conditions de participation :

• Techniques de base en marche nordique (voyez les types de promenade)- Accessible aux personnes étant en bonne condition physique et désirant l’améliorer davantage.
• Savoir marcher à un rythme soutenu durant 90 minutes ( +/- 6 km/heure)
• Avoir ses propres bâtons

PAF : 10€ la séance

Animation : Annick (0477/98.58.51)

Les inscriptions internet se clôturent 48 heures avant la marche - Après ça, merci d’envoyer un SMS à l’animateur pour vérifier s’il reste encore de la place pour vous accueillir.

S'inscrire

Rendez-vous au Parking des employés de l'Hôttel DOLCE à La Hulpe, 10 minutes avant le début de la marche.

L'Hotel DOLCE se situe Chaussée de Bruxelles 135, à La Hulpe

En venant par le ring, au carrefour du Pont de Groenendael, tournez en direction du Château de la Hulpe, sur la chaussée de la Hulpe (N275).

Roulez sur la chaussée en direction de la Hulpe jusqu’à un feu. A ce feu, sur votre droite se trouve l’enseigne du Dolce (rouge sur fond blanc).

Entrez dans le domaine, passez la barrière (il faut mettre le nez de la voiture sous la barrière qui s’ouvre automatiquement)

Après un petit km, tournez à droite en suivant l'indication «fournisseurs /employés» et garez-vous dans le parking directement à droite.